3K

みなさん、こんにちは。確定申告の時期ですね～。会計士T氏から「あの書類ナイ、この書類ナイ」と慌てて揃えております。

自営業は大変です。働けど働けど「税金」ですね～。なんか税金のために働いているようになるのがこの時期です…。

さて、医療の現場は「３K」と言われております。「キツイ・キタナイ・キケン」だったかな？

私たち夫婦の場合は仕事の３Kと言いますと「肩が痛い、腰が痛い、首が痛い」でしょうか…。

とにかく歯科は不自然な恰好で治療をしますんで、30過ぎてくると一気に体にガタがきます。仕事が終わった後、体の節々が痛い…。

まだ若い久保は「肩こりって今までなったことないですよ～」と言ってますが、この仕事が長くなると絶対に体を壊すので、今から「疲れが出にくい治療の姿勢」を指導しております。

あまりにも最近、夫婦そろって「まさご’ｓ ３K」なので、お風呂上りにストレッチ＆腹筋＆背筋を行ってます。何かのテレビで見たんですが、肩こりは「肩もみ・マッサージ」では完治しなくて、腹筋を鍛えて首の負担を減らす方が良いとのことなので実施してみてます。

効果は…かなりあり！ストレッチ＆腹筋等々を行うようになって2週間。肩こりが大分改善！！日々頑張っております。

主人は体が固くてストレッチを行うにも一苦労…(苦笑）頑張れDr.ヒロシ！

椎茸院長も応援中(笑）

ちなみに、医療現場では５Kというものがありまして「キツイ・キタナイ・キケン」の他に「結婚できない、給料安い、臭い、(過労で）クマが取れない」…などなどあります(苦笑）Kはいろいろ応用が利きますので、いろんなものが当てはまるんですが…。

そんなわけで、激務な医療現場ですが、自分が病気になってしまったら患者さんを診る・看ることはできないので健康管理に気を付けたいと思っています。

では、今週のコラムを更新致しますのでお付き合いください。