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2013年10月22日 (火)

【スタッフコラム】今週の担当 波座

当院スタッフによる「スタッフコラム」です。今週の担当は波座です。

【スタッフコラム】今週のテーマ:風邪の季節

最近朝晩冷えますね。その割りには昼は夏日が多いので温度の差が激しく風邪を引きそうです。私も毎回この季節風邪にかかってます。更にたちが悪いのが風邪ってうつるんですよね。私が風邪を引くと弟に移り祖母に移り母に移りで家族中大惨事になります。
しっかり家に帰ってからうがい手洗いしているのですが、ほぼ確実に移ります。怖いですね、風邪の感染力は。

最近はこのような事態を少しでも防ぐため大量のミカンを購入しビタミンCをとることに。一日二個が妥当な量だとわかり家族みんなで食べ始めました。

Masago_2
和歌山は幸いにミカンの産地なので近所にもたくさん直売場があり新鮮で甘いミカンが食べれます。和歌山に生まれて良かったです。
風邪対策にはやはり食事と睡眠が大事なのは分かっているのですが、きちんとしていても引いてしまうので困りものです。ミカンの他に対策できるものがあれば教わりたいです。
今頃のミカンはまだ小さめで青いので美味しくなさそうですが、意外に美味しいです。ダンボール一箱あったのですが、家族で食べたらあっという間になくなりました。

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以上、波座のコメントでした。
今年の風邪はきついので気をつけてください。

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