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2017年10月22日 (日)

【スタッフコラム】今週の担当:寺尾

当院スタッフによる「スタッフコラム」です。今週の担当:寺尾です。

【スタッフコラム】今週のテーマ:最近の私について

秋らしくなってきました。みなさんいかがお過ごしでしょうか?涼しくて過ごしやすく、外に出ると金木犀のいい香りがするこの季節が私は好きです。

さて最近の私はといいますと風邪を引いてしまい、もともとインドア派なのですが家で過ごす時間が多かったです。

咳が続き腹筋が痛くなってきたので、これは腹筋が鍛えられているのでは?と嬉しくなったのですが、調べてみるとどうやら炎症を起こしているようで腹筋が鍛えられている訳ではないそうでがっかりしました。

風邪を引いて普段の生活を見直さなければいけないなぁと思いました。

体力作りのためにウォーキングを始めてみようかなと思っているのですが、家の周りをぐるぐると歩くのはすぐに飽きてしまうのでどこかへ歩きに行こうかなとも思っています。

例えば新庄公園とかなのですがこの近辺でどこかウォーキングスポットをご存じの方がいらっしゃいましたらぜひ教えてください!

形から入るタイプなので、早速運動用のTシャツを購入しました。目指せ健康体です!そして皆さん風邪にはくれぐれもご注意ください。

今週のお花です。ケイトウ・アスター・ソリダスターです。

Masago6
先週のお花が元気だったので一緒に生けさせてもらいました。

赤色のお花がケイトウなのですが、購入時のレシートを見ると「鶏頭」と表記されていて一瞬私は何を買ったのだと思ったのですが、調べるとニワトリのとさかに似ていることからこの名前がついたそうです。

ーーー

以上、寺尾のコメントでした。

都会だとウインドショッピングや通勤で結構歩けるのですが田辺は歩いて楽しい所が少ない!私も最近DVDを見て筋トレ始めました。

寺尾は先週風邪で辛そうだったので、気を付けてね。

 

 

 

 

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