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2023年8月 6日 (日)

【スタッフコラム】今週の担当:稲住

暑い日が続きますね。皆さん体調にはお気をつけ下さい。

先週くらいに3年半ぶりのバドミントンをしてきました。

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私は高校3年間バドミントン部に所属していました。

夏休みの練習だけ朝6時開始の9時終わりだったのが懐かしく感じます。もう眠くて眠くて仕方なかったのを覚えています()

友人が誘ってくれて19時から22時までバドミントンをしてきました。

楽しく打つくらいかなって思っていましたがほぼ休憩もなく連続でひたすら試合をしました。

もう3ゲームくらいでバテバテになってしまいました()

ペアはランダムで組んだのですが中学校の同級生や高校の先輩が居て懐かしい感じでした。

久々に良い汗をかけて良かったです。

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次の日から全身筋肉痛に襲われました。朝起きて階段を降りるのも時間が掛かるくらいでした()就寝時寝返りをうつのも苦痛でした。

一日で治まるかなと様子を見ていたら3日間筋肉痛でした。流石に3年半ぶりだとここまでしんどいのかとなりました。

他にも様々なスポーツをしてみたくなりました。

ラケット系の競技は好きなのですが球技はまるっきり出来ないので今年の目標はバレーのサーブをネットに入れる事です。()

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今週の花はカーネーションを選びました。

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以上、稲住のコメントでした。社会人は運動不足になりやすいのでぜひぜひスポーツ楽しんでください!若いっていいなぁ!

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